食べて、痩せるをちゃんと実績してますよ✊(*´ω`*)

食欲が、戻ってきまして‼️

ちゃんと毎日 何かしら食べてますよ❣️

唐突に作った？チョリソーとチーズ🧀3種のせのせトースト🍞笑

食欲がない時の、卵がゆ🥚


ササミのハリッサ炒め。めっちゃ辛いです笑


2022年！克服できたものがあります！

それは 穴の空いたマカロニグラタン！

私は何故か  穴あきマカロニが 理由なくダメな人で 笑 どーしても食べなきゃならない時は
こう…トンネルみたいになるように切って
穴をなくしてから食べてたんですね。

マカロニ…  多分前世でなんかあったんでしょうね。

そういう食材ってありませんか？笑

でも、今年、地味に克服できたんですよー！
やっとマカロニグラタンが食べられた( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♥



定期的に食べてるお刺身✌️


手抜きの麻婆豆腐。
私は豆腐を崩しまくって山椒かけまくって食べるのが好きな人なのであります(*^^*)



最近、前みたいな異常な食欲は落ち着いてきて

寝る直前にラーメン🍜食べて寝る。

みたいな事がなくなってから


やっぱり痩せましたね。

コロナ太り？も落ち着いて。

半年で6キロ🏃落とせましたよ❣️

30キロ代にはしないけど…（筋肉もつけてるから）

あと1キロ落ちたら
動きやすいベスト体重かな？🤔

食べながら 落とせてるのが 良い感じだと思ってます(*´ω`*)  お菓子も🍩それなりに食べてるしね💕笑



3日連続で食べた、肉肉カレー🍛 笑

牛肉、鶏挽肉、たまねぎ🧅、余り物のレタスを入れたカレーになりました。笑(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

食べよう、食べよう。笑


あ、炙りしめ鯖も食べたけど（家で）

写真撮り忘れたやあー笑

歌詞のような散文詩？( '꒳​' )？

以前ね  ｢歌詞の供養｣として
このblogに  ｢アーティストとしての歌詞｣ではないものを あげていこうと思いますと書いて

それは 今後もやっていこうと思ってるわけなんですが(*´ω`*)


あれは、テーマも与えられてて
メロも与えられてて。という
ある種枠組みの中で書いたものでして。



今回は、特にテーマも、メロもなく
なんとなく 一気に30分程度で書いた散文詩みたいなのを 載せてみたいと思います😊


では、どーぞ。



↓↓↓



永遠の3日間


ずっと嫌いだったよと  文字で送った1日目  

お酒なんかまだ飲めないけど
きっとアルコールで心満たしたら 
もう少し軽く泣きじゃくれるのだろうか

網戸にした秋の風 最後の蝉は死んでしまって

でも 知ってるよ 僕はしってる
あの蝉が命の限り生きたことを
ねえ1秒だって無駄にせず 僕も向き合えば良かった
会わずに 酸っぱいサヨナラをする位なら
死ぬほどこころ殴り合えばよかった

顔も声もたまに見せる仕草も
可愛くて仕方なくて 
疲れた君がもたれ掛かる
肩の温度に 甘えてたのかな

太陽みたいな眼差しで笑う君は
今は戸惑うように僕を見てて
耐えられなくて スクロール
僕は君に消されたかった。

一緒に買ったラベンダーが 
窓辺で咲きおわっても  まだ君が香るよ

眠る度に 夢に出るなんて、卑怯だろ
断りもなく、心の鍵を、返さないで
偽りじゃなく、出ない声で 、叫ぶだけ

まだ好きだって。好きだったって。
自分が1番信じたくなくて。

大嫌いだと泣いた2日目
世界が遠のいていった。

僕なんかいなくなればいいと

ふと映る ウィンドウに鏡に
情けない顔から目を逸らして

嘘をついた。君にも、心にも。
でも戻れなくて
大嫌いなままだといった言葉で切りつけた
サヨナラすら僕には優しすぎて

もっと傷つけて、痛くして、酷くして
僕は君に消されたかった。

そして僕の3日目は
ループしたまま永遠になる。