2019年11月13日

理想の基礎体温36.5度&エイジングケアとは?笑

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これは、温感fit うける前の体温

帰ってきてからの体調!
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人の体温は、1度上がるだけで 免疫力アップやら 癌にかかるリスク引くなるとか、いい事ばかりですなあ。

で、ポカポカしてたのに、数時間には
また、こんな下がって😅
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今日は 突然の体温。頭痛いので、普通に熱かなあ?

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自律神経整えに 鍼灸院へ。

超短波温熱療法をしてきやした。
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ご飯は、お魚たべて。
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お仕事の模様
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部屋着に上着きただけ的な 笑
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相変わらず、乾燥するのでね、リップクリーム!! 減るの早いよー!??
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顔も この石鹸で洗って 皮膚科のヒルドイドのみ。

…エイジングケアって…  なんだろう 笑

いつからやろうかな 笑  

なんて思う39歳なのであった  笑


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2019年11月12日

お出かけ、真夏にコートを買っていた私 笑

冬に冬物を買うと高いので(特にアウター)真夏に安く買ってたアウター 1つめの出番もやって参りました 笑 ( *˙ω˙*)و グッ!

生活の知恵!笑

いや、真夏に冬物は ホント バカみたいに安くなるんですよね 🙌🙌


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アウトレット行って  観覧車ー❀.(*´ω`*)❀.🎶


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キレーですねえ。
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やっぱり高いとこすきだなあー

飛び降りたくなる 笑  バンジー!笑

あ、因みに  このブーツは 凄く長く履いてますー!歩きやすい!
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Profile

【凛】 

2011年11月23日、
Lantisよりメジャーデビュー。

テレビ東京系アニメ
『クロスファイト ビーダマン』の
オープニング主題歌「TRUTH」、
エンディング主題歌
「片翼-ツバサ-の行方」
のダブルタイアップで
デビュー。

2012年4月よりオンエアの
アニメ「カードファイト!!
ヴァンガード 
アジアサーキット編」の
第一期ED主題歌
「情熱イズム」を担当し、
2ndシングルとしてリリース。

「CR戦国無双」主題歌
「孤高の証」、
「パチスロ三國志」
実機内楽曲「紅の華」、
「CR無双OROCHI」
実機内楽曲「花道乱舞」

他にもゲーム主題歌・
ゲーム実機内楽曲
なども多数担当。

スマホゲーム
「車なごコレクション」
では
主題歌「Xana-シャナ-」
を歌唱し、
「マツダ ロードスター」
「トヨタ プリウスα」
の声優も担当。

2018年1月31日、
凛活動10周年記念
フルアルバム
「凛イズム」(16曲入り)
を発売する。

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【末永茉己】

多くのアーティストの
仮歌・コーラス・作詞
を担当。

2015年1月には、
日本テレビ系
「ニノさん」
(嵐の二宮和也さん番組)、

2015年10月には、
テレビ朝日系
「誰にも表彰されない
ギョーカイ神記録」
(羽鳥慎一さん、
佐藤栞里さん、
博多華丸・大吉さん、
羽田圭介さん出演番組)
に、日本で初めて
「仮歌シンガー」
として取り上げて頂き、
出演。

仮歌シンガーとして、
多くの現場の本チャン仮歌、
コーラス、作詞、
作曲家、作曲家志望者の
仮歌も担当。
http://www.project-rin.com/contact/kariuta/

現在「末永茉己」名義などでも
作詞家としても活動中。

「遙かなる時空の中で」
シリーズ作品・声優さんの作詞や、
「金色のコルダ」シリーズ
作品のコーラスなども行う。

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【プロデューサー】

SMAP「はじまりのうた」・
AKB48・SKE48「青空片想
い」・柏木由紀「夜風の
仕業」・A.B.C-Z・NMB48・
前田敦子・w-inds.・
玉置成実などを手掛ける
島崎貴光
が全面プロデュース。

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「凛」として2007.9.12
インディーズデビュー。

ミニアルバム
表題曲の「凛として...」は、
KOEI PS3「BLADESTORM-
百年戦争-」TVCMソングに
抜擢され、元DoAsInfinity
のD・A・I氏の推薦コメント
もCDに添えられる。

2008年には、
TM NETWORKの木根尚登氏の
Liveに出演させて頂き、
2曲を共演。

2010年、仙台・福島・山
形を中心に「凛の結婚式
プロジェクト」を行い、
多くの結婚式場、
CD店で大コーナー展開。
「ハレルヤ/LOVE」は、
4ヵ月で1万枚達成!

凛の地元仙台・福島・山形
にて、レギュラーラジオ
「凛の『聴いてくれて
ありがとう』ラジオ」を、
2010年から担当。
7年目に突入。

プロデューサー島崎貴光と
共に、有名アーティストの
CDやLiveでプレイしている
ミュージシャン達が
「プロジェクト-凛-」と
してバックアップ。

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写真等の無断での転載、
使用等はご遠慮下さい。

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