食べて、痩せるをちゃんと実績してますよ✊(*´ω`*)

食欲が、戻ってきまして‼️

ちゃんと毎日 何かしら食べてますよ❣️

唐突に作った？チョリソーとチーズ🧀3種のせのせトースト🍞笑

食欲がない時の、卵がゆ🥚


ササミのハリッサ炒め。めっちゃ辛いです笑


2022年！克服できたものがあります！

それは 穴の空いたマカロニグラタン！

私は何故か  穴あきマカロニが 理由なくダメな人で 笑 どーしても食べなきゃならない時は
こう…トンネルみたいになるように切って
穴をなくしてから食べてたんですね。

マカロニ…  多分前世でなんかあったんでしょうね。

そういう食材ってありませんか？笑

でも、今年、地味に克服できたんですよー！
やっとマカロニグラタンが食べられた( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♥



定期的に食べてるお刺身✌️


手抜きの麻婆豆腐。
私は豆腐を崩しまくって山椒かけまくって食べるのが好きな人なのであります(*^^*)



最近、前みたいな異常な食欲は落ち着いてきて

寝る直前にラーメン🍜食べて寝る。

みたいな事がなくなってから


やっぱり痩せましたね。

コロナ太り？も落ち着いて。

半年で6キロ🏃落とせましたよ❣️

30キロ代にはしないけど…（筋肉もつけてるから）

あと1キロ落ちたら
動きやすいベスト体重かな？🤔

食べながら 落とせてるのが 良い感じだと思ってます(*´ω`*)  お菓子も🍩それなりに食べてるしね💕笑



3日連続で食べた、肉肉カレー🍛 笑

牛肉、鶏挽肉、たまねぎ🧅、余り物のレタスを入れたカレーになりました。笑(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

食べよう、食べよう。笑


あ、炙りしめ鯖も食べたけど（家で）

写真撮り忘れたやあー笑